Cómo comer bien cuando viajas
Planifica tus comidas Cuando viajas, es fácil caer en la tentación de la comida rápida y poco saludable. Para evitarlo, planifica tus comidas. Investiga los restaurantes en tu destino que ofrecen opciones saludables y equilibradas. Una búsqueda rápida en internet puede darte muchas alternativas que se alineen con metas de una buena alimentación. Opta por … Leer más
